台風７号も近づいてるし・・・今日は雨でお流れかと思いきや、高湿度な中、なんとかお天気持ちました。
まずはフォアとバックの球だしから。
それからはランダムな球だし。
コーチとのラリーじゃなく、ゲームだと思ってしっかり打ってとのこと。
球だしですから、ショートクロスあり、ムーンボールあり、好き放題振られてくたくた・・・(;_;)
その結果、あらためて弱点確認。
●止まって打つムーンボールは良いが、動きながらのムーンボール対応はスピンがかからずアウト。
●ターンのあと（一端は、目を離さざるを得ないコース）のボールへの距離感の取り方がイマイチ。（近づき過ぎ）
そのあと、ムーンボールの打ち方のレッスン。
今まではラケット面を開いて迎えに行ってから、手首でこすりあげる？？？？だったんですが、これじゃ×。
脇をあけて、肘を張って、ラケットのトップから振りだして、薄く当てて、こすり上げる（ですよね城戸コーチ？）
↑この打ち方でひたすら・・・・・・打ちました（つもり）
こうすれば、打ち損なった浅いボールにもしっかりスピンが掛かり（かかってりゃ遠くに跳ねる）、
なおかつ、エンドライン＋50pくらいの ジャストアウトも少なくなる・・・・ハズ・・・だそうです。
で、その応用で、フォアのクロスボールの練習へ突入。
現時点のフォアハンドはレッスン前に比べれば、それはそれは良くなってるが、
基本的にはフラット気味に当ててから前にスピンを掛けながら押し出す・・・ボール。
これのオプションとして、肘を使ってラケットヘッドを効かせながら、ボールの外側を叩き、
クロスに打ったらコートサイドに逃げる回転をするボール・・・・・を打てるように。
この肘の使い方を身につけることが・・・・夏休みの宿題になりました(^^;)
次回、このコーナーの更新は７月28日の北九州のローカル大会後の反省になります。
（ここでは 地方大会のクラスT・・普通なら100位以内に出してもらう予定。・・・・こてしらべ？）
その後は、８月２日から始まる、初参加・長野のジャパンカップでの結果報告となります。
↑ここではマジでＣクラス 決勝進出を狙います。
ほんじゃ、請うご期待！！
←テニスメモの目次へ戻る