先週はレッスンの他は、全然練習できませんでした。

そのせいか、どうも動きが固いような気がしました。

いつもの球だしのあと、ラリーへ。
さらにレシーブからのラリーに移行するも・・・・試合と一緒で
チャンスボールのミス多し。

で、まずはファオのボレーの練習。
ラケットを開かずに上から下へ。
インサイドアウトでアングルボレーを打つ練習。
これをマスターすれば、パンチの効いたボレーが打てる・・とのこと。

同じインサイドアウトの感覚で、チャンスボールを打つ練習。
ミスが多いのは、打点に関係なく、全部アウトサイドインで強引に
フォローを取ろうとしているから・・・・。
インサイドアウトで叩いた瞬間、フォローは脱力すること。
コース５０％、スピード５０％のつもりで。
打点の状況によって適宜ちから加減を・・・
最悪、ドロップショットでも充分ポイントは取れるはず。

もっと余裕を持って局面に対処。
『お前なんかにゃ、おいら楽勝。どういうバリエーションで翻弄してやろうか・・・』・・くらい。

本番でこういう精神状態になれるよう・・・一冬練習に励みましょう (^^)v

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