
先週はコーチの都合でお休みでした.
まずはアップの球だしから.
その後,ランダムラリー.
ムーンボールがたくさん飛んできました.
スピンの掛かり方は半端じゃありません (T_T)
打点を掴むのが難しい.
その中で,浅くなったボールを決めに行くショットのミスが多い・・・とのことで
コート中央付近からのドリル.
バックサイドはいいけど,フォアのミスが多い.
どうして? 打ち方がわからない.
ラケットを被せ気味に アウトサイドインに・・・球足を短く.
かなり矯正できました.
とにかく 力まないこと!!
ベースラインからのショットは安定してるので,浅いボール・・・打つ範囲が狭いところ
でのショットの練習を普段から取り入れるように.
ダブルスの練習ゲームでは狭いところを狙いますか.
それとスマッシュの打ち方・狙い.
極端に浅い場所ではコースを狙って決めにかかっていいが
そうでない場合は 深いボールを打つように.
浅いスマッシュ打っても意味がない!!
少し練習しましたが・・・・・打点が難しいですね,やっぱり.
神戸まではあと2週間.
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